תגית: טחינה

סינון מתכונים באתר Vegan Finds

  • עוגיות טחינה ושוקולד מריר טבעוניות

    עוגיות טחינה ושוקולד מריר טבעוניות

    עוגיות טחינה ושוקולד מריר טבעוניות ללא ביצים או חמאה ב־25 דקות. מתכון מדויק עם טיפים לאפייה.

    מעבר למתכון ↓

    עוגיות טחינה ושוקולד מריר טבעוניות

    זמן כולל משוער: 25 דקות · כמות: כ־16 עוגיות · רמת קושי: קלה

    אלרגנים: שומשום וגלוטן; סויה או אגוזים לפי המשקה והשוקולד. יש לבדוק גם את סימון האריזות ואת הסיכון למגע צולב.

    מצרכים

    • ½ כוס טחינה גולמית מעורבבת היטב
    • ½ כוס סוכר חום
    • ¼ כוס שמן ניטרלי
    • ¼ כוס מים או משקה סויה לא ממותק
    • 1 כפית תמצית וניל
    • 1¼ כוסות קמח לבן
    • ½ כפית אבקת אפייה
    • ¼ כפית סודה לשתייה
    • קורט מלח
    • 80 גרם שוקולד מריר ללא רכיבי חלב, קצוץ

    אופן ההכנה

    1. מחממים תנור ל־175 מעלות ומרפדים שתי תבניות בנייר אפייה.
    2. בקערה טורפים טחינה, סוכר, שמן, מים ווניל עד לקבלת תערובת אחידה.
    3. מוסיפים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח ומערבבים רק עד שנוצר בצק. מקפלים פנימה את השוקולד.
    4. אם הבצק רך מדי לעיצוב, מעבירים למקרר ל־10 דקות.
    5. יוצרים כ־16 כדורים, מניחים במרווחים ולוחצים מעט.
    6. אופים 10–12 דקות עד שהשוליים יציבים. מצננים על התבנית 10 דקות לפני העברה לרשת.

    טיפ להצלחה

    טועמים ומתקנים תיבול לפני ההגשה. זמני תנור ומחבת עשויים להשתנות.

    המתכון נערך עבור vegan.co.il כמתכון מוצע להכנה ביתית; לא בוצעה בדיקת מטבח מתועדת. הזמנים והכמויות משוערים. תמונת המנה להמחשה.

  • סלט עדשים שחורות, בטטה צלויה וטחינה לימונית

    סלט עדשים שחורות, בטטה צלויה וטחינה לימונית

    סלט עדשים שחורות עם בטטה צלויה, עשבי תיבול וטחינה לימונית. מתכון טבעוני משביע ב־45 דקות עם כמויות מדויקות.

    מעבר למתכון ↓

    סלט עדשים שחורות, בטטה צלויה וטחינה לימונית

    זמן כולל משוער: 45 דקות · כמות: 4 מנות · רמת קושי: קלה

    אלרגנים: שומשום בטחינה. יש לבדוק גם את סימון האריזות ואת הסיכון למגע צולב.

    מצרכים

    • 1 כוס עדשים שחורות יבשות, שטופות
    • 2 בטטות בינוניות חתוכות לקוביות
    • 2 כפות שמן זית
    • ½ כפית פפריקה מתוקה
    • ½ כפית כמון
    • 1 מלפפון קצוץ
    • 1 כוס פטרוזיליה קצוצה
    • 2 גבעולי בצל ירוק פרוסים
    • 2 כפות מיץ לימון
    • מלח ופלפל שחור
    • לרוטב: 3 כפות טחינה גולמית, 3 כפות מיץ לימון, 3–5 כפות מים, שן שום קטנה כתושה

    אופן ההכנה

    1. מחממים תנור ל־210 מעלות, מפזרים את קוביות הבטטה בתבנית עם שמן, פפריקה, כמון ומעט מלח.
    2. צולים 25–30 דקות, הופכים באמצע, עד שהבטטות רכות ומשחימות מעט.
    3. בינתיים מבשלים את העדשים במים ללא מלח 20–25 דקות, עד שהן רכות אך שומרות על צורתן. מסננים ומצננים מעט.
    4. טורפים את חומרי רוטב הטחינה עם מים בהדרגה עד לקבלת מרקם שנוח לזלף.
    5. מערבבים עדשים, בטטה, מלפפון, פטרוזיליה ובצל ירוק. מוסיפים לימון, מלח ופלפל.
    6. מזלפים את הטחינה ממש לפני ההגשה.

    טיפ להצלחה

    טועמים ומתקנים תיבול לפני ההגשה. זמני תנור ומחבת עשויים להשתנות.

    המתכון נערך עבור vegan.co.il כמתכון מוצע להכנה ביתית; לא בוצעה בדיקת מטבח מתועדת. הזמנים והכמויות משוערים. תמונת המנה להמחשה.

  • סלט קייל בסגנון קיסר עם טחינה

    סלט קייל בסגנון קיסר עם טחינה

    קייל, קרוטונים ורוטב טחינה לימוני; גרסה ערוכה וברורה של המתכון הישן.

    מעבר למתכון ↓

    סלט קייל בסגנון קיסר עם טחינה

    זמן כולל משוער: 20 דקות · כמות: 4 מנות צד · רמת קושי: קלה

    אלרגנים: שומשום, אגוזי מלך, שקדים, סויה וגלוטן בקרוטונים וברוטב סויה. יש לבדוק גם את סימון האריזות ואת הסיכון למגע צולב.

    מצרכים

    • 1 ראש קייל, ללא גבעולים קשים, קצוץ
    • 1 כוס קרוטונים טבעוניים
    • ¼ כוס אגוזי מלך קצוצים
    • 2 כפות טחינה גולמית
    • 1 כף חמאת שקדים
    • 1 כף שמן זית
    • 1 כף רוטב סויה
    • 2 כפות מיץ לימון
    • 1 שן שום כתושה
    • 3–5 כפות מים
    • פלפל שחור לפי הטעם

    אופן ההכנה

    1. שוטפים ומייבשים היטב את הקייל. מעסים עם שמן הזית במשך דקה לריכוך.
    2. טורפים טחינה, חמאת שקדים, סויה, לימון ושום. מוסיפים מים בהדרגה לקבלת רוטב נשפך.
    3. מערבבים את הקייל עם הרוטב. טועמים לפני שמוסיפים מלח, כי רוטב הסויה מלוח.
    4. מוסיפים קרוטונים ואגוזים סמוך להגשה.

    טיפ להצלחה

    לשמירת הפריכות שמרו את הקרוטונים בנפרד עד ההגשה.

    המתכון נערך עבור vegan.co.il כמתכון מוצע להכנה ביתית; לא בוצעה בדיקת מטבח מתועדת. הזמנים והכמויות משוערים. תמונת המנה להמחשה.